Radiasi cahaya UV dari matahari merusak mata dan kulit bagaimana melindungi

Seperti biasanya, kaca mata anti radiasi sangat penting bagi mereka yang sering berada di luar ruangan.

Baik pengendara di jalan, sampai petugas lapangan sebenarnya memerlukan perlidungan kaca mata anti UV.

Salah satu dampak bagi kesehatan pada mata dengan sinar UV dapat mempercepat timbulnya katarak pada bola mata.

Cahaya UV tidak dapat terlihat oleh mata karena berada diatas spektrum warna yang dapat di tangkap  mata manusia.
Diatas gelombang radiasi cahaya UV, sudah berada di cahaya X-Ray dan Gamma.

Gelombang cahaya buatan dari lampu LED berada dibawah batas cahaya UV. Seperti pada tabel dibawah ini warna biru berada di bagian batas atas.





Tingkat radiasi cahaya Ultraviolet - UV

Panjang gelombang cahaya UV terbagi dalam beberapa spektrum. Dari rentang 10-400nm (nanometer)
Tapi mata manusia tidak dapat melihat pada panjang 300-400nm, karena konea mata akan memblok warna tersebut.

Matahari memberikan radiasi ultraviolet sebanyak 10% dari total cahaya.
Cahaya UV berguna bagi manusia untuk menghasilkan vitamin D. Khususnya sinar UV-B baik untuk kesehatan tapi berlebihan akan buruk juga bagi kesehatan kita.


UV-A dapat menganggu pusat penglihatan, dan merusak macula yang menjadi bagian retina di belakang mata.
Kerusakan lebih umum di bagian dalam mata.
Gelombang cahaya UV-A lebih tinggi dan tingkat energi lebih rendah. Hanya saja UV-A dapat menembus kornea mata dan mencapai bagian lensa serta retina di bagian dalam mata.
95% radiasi UV-A dapat mencapai permukaan Bumi.

UVA tidak diserap oleh lapisan ozon bumi.
Panjang gelombang 315-400nm

UV-B pada bagian mata depan seperti kornea dan lensa, harus menyerap sinar UV-B. UV-B disebutkan lebih merusak dibanding UV-A.
kerusakan lebih umum di bagian luar mata. Rentang gelombang cahaya UV-B pada 280-315mm
Beberapa radiasi cahaya UV-B dapat di blok oleh atmosfer seperti lapisan ozon, tapi sebagain tetap menembus sampai ke permukaan bumi.
UV-B berguna bagi tubuh untuk menghasilkan vitamin D. Biasanya sudah cukup untuk 5-15 menit berjemur. Tetapi lebih lama sebaiknya mengunakan pelindung.
Pada dosisi rendah, dapat membuat permukaan kulit lebih gelap atau kecoklatan. Dosis tinggi dapat menyebabkan penyakit pada kulit.
Panjang gelombang 380-315

UV-C adalah energi ultraviolet paling tinggi, dan paling merusak pada kulit dan mata. Beruntung tingkat radiasi ini ada di ruang angkasa, dan bumi terlindung oleh lapisan atmofer.
Gelombang UV-C lebih pendek umumnya terserap di lapisan ozon.
UV-C juga digunakan untuk pengelasan sampai pembasmi kuman.
Walau demikian ada saja cahaya yang menembus dan rentang gelombang UV-C pada 100-280nm.

Vacuum ultraviolet adalah kondisi laboratorium di Bumi untuk pengujian, memiliki tingkat spektrum mendekati radiasi X-ray.
Memiliki panjang gelombang 100-200nm



Blue-LED
Memiliki spektrum 400-450nm.
Melihat cahaya biru dari layar perangkat, dapat mempengaruhi seseorang untuk tidur.

Dampak kerusakan mata akibat sinar UV.
Degradasi Makula. Hilangnya kemampuan penglihatan mata pada orang tua.

Katarak, adalah dampak dari UV-B. Lensa mata menjadi keruh.
Pterygiuam adalah masalah lain akibat cahaya UV. Membuat mata terlihat menjadi putih dan menghalangi penglihatan. Biasanya terjadi dari mereka yang sering / bekerja di luar ruangan
Kanker kulit pada mata, dapat terjadi pada kelopak mata akibat paparan sinar UV terlalu lama.
Fotokeratitis, dapat terjadi dengan UV-B. Paparan jangka pendek bagi mereka yang berada di pantai, atau bermain ski tanpa perlindungan kaca-mata. Dapat mengakibatkan hilangnya penglihatan sementara.

Dampak kerusakan pada kulit akibat sinar UV.
Untuk kulit, radiasi cahaya matahari apa yang berbahaya.
Cahaya matahari yang membawa sinar UV, bila terlalu lama terpapar dapat menyebabkan kanker kulit. Tetapi bagaimana terjadinya, belum mendapat penelitian lebih lanjut.

Sementara industri kosmetik berdebat bertahun tahun, apakah UVA lebih buruk dari UVB. Dan mengarah timbulnya keriput dini.

Studi Binghamton Zachary W. Lipsky, mengunakan sampel bagian kulit dada wanita. Karena bagian tersebut lebih terlindungi dari sinar matahari rendah.
Peneliti mengatakan tidak ada kisaran dari UV apa yang berbahaya. Melainkan skala dari kerusakan jaringan akibat Energi UV yang diserap kulit.

Cahaya UV menujukan dapat melemahkan ikatan antara sel sel dalam stratum corneum. Dimana lapintas atas kulit mempengaruhi protein dalam corneodesmosomes melekatkan sel bersama. Itulah yang menyebabkan kulit terbakar sehingga kulit mengelupas.

Zachary W. Lipsky mengatakan menjauh dari cahaya matahari berlebihan lebih penting, termasuk memberikan perlindungan pada kulit kita. Tidak peduli dalam musim apa setiap tahun.
Tabir surya atau sunblock dapat membantu mencegah kanker kulit. Termasuk menjaga integritas kulit agar terhindar dari infeksi dan masalah lain


Daerah yang terkena cahaya UV paling tinggi.
Mereka yang tinggal di geografi ekuator.
Semakin tinggi keberadaan seseorang akan menghadapi resiko radiasi UV lebih besar.
Ruang terbuka khususnya yang memantulkan cahaya seperti pasir dan salju.
Pengobatan, hanya beberapa seperti pil kontrol kelahiran dapat meningkatkan sensitif tubuh terhadap UV.

Perlindungan untuk cahaya UV
Dibagi dalam beberapa tingkat.
Indek UV 2 -  rendah, direkomendasikan mengunakan kacamata. Dan sunblok tipe SPF 15+
Indek UV 3-5 - moderat, menutup diri dari cahaya ketika matahari sangat kuat.
Indek UV 6-7-  tinggi, tidak berada di luar ruangan pada siang hari.
Indek 8-10 - sangat tinggi, meminimalkan terkena cahaya matahari pada pagi dan sore, total untuk siang.
Indek 11+ - ekstrem.

Kacamata anti UV dijual dengan harga tidak terlalu mahal. Tentunya bukan merek Ray-band untuk kacamata fashion.

Kacamata anti radiasi UV.
Pastikan model kacamata untuk luar ruangan pada siang hari mengunakan disain lebih gelap.
Warna kacamata UV terbagi, gelap atau abu abu untuk tingkat perlindungan yang cukup, warna biru gelap dapat menyerap cahaya UV tertinggi, dan kuning relatif lrebih rendah.

Kacamata anti cahaya biru
Salah satu masalah lain pada mata adalah kelelahan ketika melihat layar computer dengan lampu LED.
Membuat gangguan mata seperti mata merah, mata kering dan lainnya.
Cahaya biru dari perangkat elektronik dapat dicegah, dan di  blok dengan kacamata khusus

Disain lensa kacamata dibuat berbeda.

Lensa Terpolarisasi
Mengunakan lapisan kimia untuk menghilangkan silau atau menyaring cahay yang terlalu terang. Seperti di pantai.
Tapi belum tentu menyerap cahaya UV. Kadang hanya dibuat dalam fashion saja.

Lensa UV
Untuk melindungi cahaya matahari yang masuk terpapar ke mata.
Jadi pastikan lensa yang anda beli memiliki kemampuan menyerap cahaya UV.

:Lensa cahaya biru dari LED.
UNtuk melindungi kelelahan mata akibat melihat layar / screen monitor, tablet dan smartphone.
Kemampuan cahaya buatan yang menganggu mata dapat di filter sampai 30% atau lebih.
Bentuk lensa kacamata umumnya dibuat transparan. Dikombinasikan dengan menahan 100% cahaya UV400.

Optik S039 menawarkan model transparan. Memiliki perlindungan UV-A dan B dijual hanya 290an. Dengan bodi plastik dan transparan.
Memberikan perlindungan cahaya biru dan filter UV.





Xiaomi Mi Polarized Wayfarer dan Xiaomi Mi Polarized Aviator adalah kacamata anti UV.
Menawarkan perlindungan untuk radiasi cahaya UVA, UVB, dan UVC sampai panjang gelombang 400nm.
Gelombang tersebut terbentuk dari radiasi cahaya matahari.
Kemampuan kacamata anti UV lebih mengutamakan standar UV 400. Artinya akan memblok semua radiasi cahaya UV yang masuk ke mata.
Untuk model Wayfarer mengunakanbahan frame fleksibel TR90, sedangkan model Aviators memiliki bahan metal 304H.
Kacamata anti UV buatan Xioami dijual 2019, mulai dari harga $11.

Melindungi populasi paus biru, perusahaan kontainer kapal laut MSC merubah rute kapal. Menghindari kapal menabrak ikan paus dari rute kapal yang dilewati. Pantai di sekitar Sri Lanka menjadi populasi ikan paus biru, dan menetap di area tersebut.

Profesor Raman telah menemukan cara menolak panas matahari dan mengembalikan gelombang inframerah tertentu. Memantulkan kembali ke ruang angkasa tanpa berdampak dengan udara disekitar. Peneliti banyak memfokus untuk meredam panas atau mengurangi panas dari cahaya matahari dengan efek rumah kaca.

LG kembangkan robot untuk disinfektan, dengan sensor AI untuk mengetahui gerakan disekitar. Robot membawa lampu UVC untuk membersihkan area yang sering disentuh. Bukan untuk pribadi, tapi ruangan dari kantor, sekolah atau restoran.

Peneliti mendapatkan formula cat yang memantulkan panas matahari. Membuat suhu di sekitar yang dilapisi cat dapat lebih dingin mengembalikan cahaya infra merah dan ultraviolet 95,5%. Cat untuk atap rumah, jalan akan lebih dingin, pemakaian AC yang mengunakan listrik besar dapat dihemat.

Produsen kendaraan Ford menemukan teknik untuk membersihkan kendaraan dari pategen. Tahap awal masih di uji coba dengan pemanas di kabin kendaraan. Kedepan bisa saja digunakan untuk kendaraan taksi online sebagai satinasi dari sistem pemanas mesin mobil.

Dari video BBC menceritakan bagaimana cara kerja reaktor nuklir. Seperti memanaskan ketel air dan mengerakan turbin. Pembangkit listrik reaktor nuklir mengunakan teknik yang sama, tetapi pemanas mengunakan reaksi plutonium. Kemana sampah radioaktif nantinya dibuang. Dan berapa lama bahan tersebut tetap berbahaya bagi manusia. Salah satunya Jerman dimana negara harus mencari tempat paling aman.

Mengapa sebagian besar manusia mengalami masalah di ketinggian, seperti berada di ketinggian 3000 meter lebih. Jumlah darah di dalam tubuh ikut berkurang sementara tekanan darah di paru-paru meningkat. Penelitian ini sangat penting ini untuk memperdalam pemahaman kita tentang bagaimana tubuh manusia mampu menyesuaikan diri

Masalah baterai lithium adalah panas. Ketika baterai memberikan power akan menghasilkan panas, ketika baterai di charger dengan arus besar juga mengeluarkan panas. Xing Mobility menawarkan teknologi pendingin baterai dengan cairan. Suhu konstan pada baterai membuat sebuah mobil listrik mampu menempuh lebih cepat dan baterai tahan lama.

Walau Gore-Tex masih memimpin pangsa pasar pakaian olahraga Outdoor. Beberapa produsen juga merancang bahan yang sama. Membuat bahan seperti jaket nyaman digunakan ketika panas dan anti air. North Face mengunakan kain Futurelight - 2019. Nike mengunakan standar bahan Dri Fit, lebih cepat kering ketika pakaian basah selama berolahraga.

SKS-Germany Airstep pompa kaki untuk ban sepeda. Disain pompa sepeda SKS Airstep mengunakan bahan aluminium dan plastik. Akan lebih mudah bagi kita memompa ban sepeda seperti tipe valve Presta dan Schrader. Mengapa pompa sepeda berbeda dengan pompa ban kendaraan bermotor. Tekanan ban sepeda lebih besar, mencapai 2x lebih besar.

Bila anda ingin mengukur kebugaran, cobalah menaiki 4 anak tangga kurang dari 1 menit. Lihat saja, apakah anda dapat menaiki 4 anak tangga dengan cepat dan kurang dari 1 menit tanpa harus berhenti. Teknik lain bagi orang dewasa untuk mengukur ke seimbangan.

Lisa mengirim sebuah video ke Youtube. Awalnya dia mengira ayahnya tidak bisa bicara lagi karena menderita Alzheimer. Ternyata tidak, orang tuanya bisa berkomunikasi tapi tidak dengan keluarga atau teman. Tetapi dengan anjingnya dirumah. Alzheimer awalnya terbagi menjadi dua, baru gejala dan sudah terjadi.

Ketika manusia menjadi tua, mereka menjadi lebih mudah jatuh. Penyebabnya otot kaki menjadi ciut. Misteri ini terungkap, dan dapat dipertahankan dengan teknik alami. Dan koneksi cabang otot dapat terhubung ke saraf kembali.

Olahraga dan kesehatan, usia 80 tahun memiliki kekebalan tubuh usia 20 tahun. Mampu menghindari penyakit, seperti sebuah pil alami. Aktivitas fisik ternyata meningkatkan kemampuan sel T lebih aktif. Salah satu rahasia dari tubuh manusia

Pernah bertemu dengan beberapa orang, dan langsung bisa klik. Langsung cocok, dan berkomunikasi dengan baik bahkan berlanjut berteman dengan baik. Peneliti menyebut Friendship Chemistry. Teman yang berbahaya disebut racun.

Virus, disini bukan berbicara virus computer. Tapi kesehatan dan penyakit terhadap manusia. Virus memiliki kemampuan melakukan replika tapi membutuhkan induk atau inang sel. Hal ini membedakan antara virus dan bakteri. Media menyebut virus kolera, apakah virus dan bakteri sama.

Berapa banyak sampah plastik digunakan manusia. 44,8% digunakan untuk kemasan, termasuk botol minuman dan tas plastik. Penyumbang sampah plastik ada di layanan pemesanan makanan online. Memicu pengunaan plastik naik 9x lipat